較胖的人要小心腰椎椎間盤退化。香港大學研究發現，身體質量指數（BMI）超標的肥胖者、過重者比BMI正常的人更容易出現腰椎椎間盤退化。BMI值上升越多，腰椎椎間盤退化情況往往也越嚴重。
這項研究已發表於「關節炎與風濕病」期刊。過去研究顯示，BMI值較高，身材較胖，可能引起下背痛，肥胖也容易影響身心健康，讓生活品質下降，並增加社會醫療成本。
香港大學研究團隊以中國大陸南方兩千五百九十九人為研究對象，共有一千零四十位男性與一千五百五十九位女性，這些人年齡都在二十一歲以上，平均年齡四十二歲。研究時間從二ＯＯ一年到二ＯＯ九年。研究人員以核磁共振攝影、臨床評估檢視這些人的腰椎狀況，並比對其BMI值。
研究結果發現，共有七成三的人有腰椎椎間盤退化問題。除了年齡因素，BMI值也會影響到腰椎椎間盤功能，BMI值越增加，腰椎椎間盤退化也越為嚴重。研究人員認為，體重增加會增加腰椎椎間盤負擔。而肥胖細胞也會造成慢性低度發炎，這也可能造成腰椎椎間盤退化。研究人員指出，肥胖可能衝擊脊椎健康，引起下背痛及各種病痛。
