20%民眾不清楚BMI值是多少?
那BMI正常值範圍又是多少?
今天在看新聞不到2成的民眾BMI值不會計算
(說真的我也不會去背)
bmi公式計算法 : BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2)
那個合理的BMI值是22
並不會因為男女有別
但是若過高過低都會對身體有害
可以參考新聞資訊 :
一位國中生BMI大於30脂肪肝糖尿病全上身
根據研究指出 BMI增加心臟病找上門
所以由此可知道過多跟過低的BMI值是對身體有害的
快來計算自己的BMI吧!
BMI值計算器
